
【人生初フルマラソン!岡山マラソン2024に挑戦してきました】
こんにちは、院長の白数正義です。 今日は、今年一番頑張ったなぁと思える出来事についてお話しします。 2024年11月、岡山マラソンに初挑戦し、無事に完走することができました! 人生で初めてのフルマラソン、42.195km・・・
ドクターのつぶやきこんにちは、院長の白数正義です。 今日は、今年一番頑張ったなぁと思える出来事についてお話しします。 2024年11月、岡山マラソンに初挑戦し、無事に完走することができました! 人生で初めてのフルマラソン、42.195km・・・
ドクターのつぶやき書籍やブログなどでフォローしていた写真家(写真作家)幡野広志さんのワークショップ。 大人気チケットをようやくゲットし、日帰りで東京、代々木上原まで行ってきました。 ワークショップは書籍「うまくてダメな写真とヘタだ・・・
ドクターのつぶやきこんにちは。 院長の白数正義です。 2/25日に開催された、そうじゃ吉備路マラソンに真理先生と参加してきました。 私は、初のハーフマラソン。 真理先生は1.5キロのファンラン。 今回のマラソン大会は前日のよるから大雨。 ・・・
ドクターのつぶやき映画「怪物」を見てきました。 率直な感想。 自分も「怪物」かもしれない。 映画では、愛情深いシングルマザー、生徒思いの小学校の先生、交通事故で孫を失った校長、そして無邪気な子供たちとその友人たち、それぞれ・・・
ドクターのつぶやきこんにちは、院長の白数正義です。 みなさまGWはどのように過ごされましたでしょうか。 今年は真理先生と「晴れの国おかやま24時間100キロ歩行」に参加しました。 私は昨年も参加したんですが、60キロ地点で足裏・・・
ドクターのつぶやきこんにちは。 院長の白数正義です。 本日は片山トレーナー(猫背姿勢改善スタジオ ネイチャー代表)による姿勢コンディショニングの日。 今回のテーマは「お腹を整える」 姿勢とお腹(内臓)ってとても関係があるんです。 食物繊維・・・
ドクターのつぶやきこんにちは。院長の白数正義です。 2/26に開催されたそうじゃ吉備路マラソンに参加してきました。 私、なんと人生初のマラソン大会! 真理先生、片山トレーナー(猫背姿勢改善スタジオネイチャー代表)と一緒に10キロにエントリ・・・
ドクターのつぶやきこんにちは。 院長の白数正義です。 本日は月に1回の片山トレーナー(猫背姿勢改善スタジオ ネイチャー代表)による姿勢コンディショニングの日。 正しい姿勢とは何か?の復習。 自分の体と向き合う貴重な時間。 ・・・
ドクターのつぶやきこんにちは。院長の白数正義です。 月に1回の片山トレーナー(猫背姿勢猫背姿勢改善スタジオ ネイチャー)による姿勢コンディショニングの日。 昨年は1年間を通じて良い姿勢とは?健康とは?をみんなで学び、スタッフ一人一人にパー・・・
ドクターのつぶやき患者さんの顎の動きを計測する器械であるキャディアックス(CADIAX) キャディアックスは当院で矯正治療をする患者さんには欠かせない器械です。 先日キャディアックスの開発、発売元であるGAMMA dental(オース・・・
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