白数デンタルオフィス
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2020.10.01

しらす新聞6✨

こんにちは、

しらす新聞発行日です!(^^)!☆

秋の季節がやってきましたね~!

皆さんは、どんな秋をお過ごしでしょうか?

 

今回のテーマは、【読書の秋】をテーマに

私が読んで良かったな~と感じたこの一冊を紹介したいと思います。

歯科医院で皆さんの治療計画を立てたり治療をしたりなんでもこなす歯科医師たち・・・

そんな歯科医師たちの中のほんの一部の先生たちは、このお仕事だけではなく

実はこんなこともしていて

私たちのために・残された家族のために必死にこういうこともしてくれていたことを・・・

あなたはご存じですか?

日本で法歯学者は、10数人しかおられません。

心が切なくなりますが、実際にあった出来事を知るいい機会になると思います。


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服部 美奈



2020.09.18

自家焙煎 ガラムマサラ

数年前からスパイスカレーにチャレンジしています。

いくつかの本を買い、試行錯誤しながら楽しんで作っています。

カレーの仕上げに入れる「ガラムマサラ」をホールスパイスから作ってみました。

カルダモン(左上)シナモン(右上)フェンネルシード(真ん中)クローブ(左下)コリアンダーシード(右下)ブラックペッパー(下)

クローブはチョウジ油として歯のお薬にも使われているスパイス。

小さいフライパンにまとめて入れます。

うっすら煙が出るまでじっくりと焙煎。

ミルに入れて

パウダーにします。

出来上がったカレーに入れて完成。

余りは瓶に入れて保存。

市販のガラムマサラでも十分おいしいのですが、やはり焙煎したてものは香りが格別です。

スパイスの魅力に少しずつハマっています。


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白数 正義



2020.09.01

しらす新聞5.

こんにちは、受付の服部です!

9月・・・お団子が食べたくなりますね♡

おはぎもいいですね~♡

食欲の秋がやってきましたわ♡

 

今回の【しらす新聞5】は、

歯磨き粉についてまとめてみました!

書くことは、いっぱいありますが絞っております。

この新聞を読まれて是非ご自宅の歯磨き粉には、どんな成分が入っていて

どれくらいのフッ素が入っているのか?

など、確認してみてください。

私は、ドラッグストアの歯磨き粉売り場を見ると座り込んで色んな歯磨き粉を見てチェックしています!

※ほかのお客様の邪魔にはならないようにしていますからね!


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服部 美奈



2020.08.25

夏休み! 大芦高原キャンプ場

暑い暑いお盆休み。

今年はコロナの影響で帰省はあきらめました。

だけど、毎年恒例のキャンプには無事行くことができました。

近年キャンプブームのようで、数年前は直前でも予約が取れるキャンプ場があったのですが、今年はいっぱい。

ようやく予約が取れた「大芦高原キャンプ場」

暑い日差しが照り付ける中、寝床と食事の用意です。

日常の快適な生活を離れ、原始的な方法をゆっくり楽しめるのもキャンプの醍醐味。

かなり頑張ったんですが、薪を燃やすところまではいきませんでした。

結局、文明の利器であっという間に火おこし。

この扇風機はほんとに便利!

内輪で一生懸命あおがなくてもいいんです。

飯盒がなく、急遽借りたダッチオーブンで炊飯。

あっという間に炊き上がります。

炭をおこして、ゆっくりと夕食。

 

日が暮れたら花火。

大芦高原キャンプ場は手持ち花火ならOK。

直火での焚火OKなエリアもあります。

キャンプに行くといつもより夜が早い気がしますが、自然はいつものまま。

日没ととも休むのが本来の姿なのかもしれません。

夜は岡山市内より涼しく快適でした。

空を見上げると満天の星空。

この日は流星群が見られる日で、何個も流れ星が見えました。

 

日の出とともに起床。

夜明け前からヒグラシの大合唱で目が覚めました。

あんなにたくさんのヒグラシが同時に大音量で鳴いているのは初めての経験でした。

ゆっくりと朝食の準備

普段食べているものが、格別においしく感じます。

普段、都市部で生活していると時間の流れを教えてくれるのは時計だけ。

すべて、人間によってつくられた世界で生きています。

そんななか、少しだけでも自然の中に身を置くと、本来のリズムが戻ってくるような気がします。

便利な生活から離れることはできませんが、自分が自然の一部であることを忘れないようにしようと。

コロナウイルスとの生活も、実は自然との共生なのではないでしょうか。

自然の一部として生かされていることに改めて気づかされました。

 

 

翌日は蒜山までアスレチックに出かけました。

妻からは何となく聞いていたんですが、ハーネスをつけて遊ぶ本格的なアスレチック。

高いところでは10ⅿくらいあり、足がガクガク。。。

無事、すべてのアスレチックをクリア

岡山の自然を満喫しました。


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白数 正義



2020.08.01

しらす新聞4

こんにちは、受付の服部です☆

子供たちなら大喜びの夏休み~!

大人たちは短いお盆休み~の季節ですね。

皆様、暑くてもご自宅での歯磨きを怠けてはいけませんよ!

少しでもご自分で、虫歯のリスクを減らすことが大事です!

 

今回の【しらす新聞4】は、

【フッ素】についてお話をいたしますよ~!

よく聞くフッ素ということば。

フッ素て、子供だけに大事でしょ?

違うのです・・・。

子供から大人まで幅広く歯を守ってくれる重要な要素なのです!

初耳でも

頭の隅っこにいれていただけたらいいな~と独り言を言っておきます!(^^)!


白数デンタルオフィス
服部 美奈