昨日、「〇財界」の第32回定例勉強会に出席しました。

テーマは

「食習慣を見直そう！」

講師：鎌田 美由紀さん

でした。

自分の体は、自分自身が選んで食べたもの、飲んだ物でつくられています

健康でイキイキと仕事をするためには、体のコンディションが第一！

そのためには、バランスの良い食事が大切なんだということ痛感しました。

今回は懇親会にも参加させていただき、有意義な時間を過ごせました。

また来月も楽しみです。

白数デンタルオフィス　白数正義